En quoi consiste la psychologie énergétique ?

La psychologie énergétique est innovante et rapidement efficace. Comparativement à la psychothérapie classique, c’est comme passer de la 2 chevaux à la Tesla…Mes deux techniques favorites sont l’EFT clinique et Matrix Reimprinting® (pour réimpression énergétique de la matrice), car elles sont très répandues à travers le monde, et extrêmement puissantes. L’EFT a fait l’objet d’une validation scientifique solide par des études randomisées contrôlées sur le stress post-traumatique, en particulier chez les vétérans américains. Elle fut utilisée avec succès pour les victimes d’attentats en France.

L’EFT consiste à réexposer la personne cognitivement à un souvenir ou une pensée stressante tout en stimulant certains points d’acupuncture avec les doigts, ce qui permet de déprogrammer la réaction de stress de manière définitive et de réduire l’intensité émotionnelle liée au souvenir. Cette libération émotionnelle, qui se traduit par une re-circulation d’énergie dans le corps, provoque un éventail de réactions positives comme le soulagement, l’apaisement, la détente. Elle redonne à la personne un sentiment de contrôle sur sa vie, réduit notablement la détresse émotionnelle, et dans de nombreux cas, permet à l’individu de surmonter définitivement son trouble.

Que peut-on soigner avec la psychologie énergétique ?

Ces thérapies ont montré leur efficacité pour soigner un large éventail de problèmes mentaux comme les troubles anxieux, le trouble de stress post-traumatique, les troubles de l’humeur, les phobies, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs). Elles ont également une action sur certains troubles physiques, sur la douleur et sur certaines maladies chroniques.

Les traumatismes développementaux, c’est-à-dire des expériences traumatisantes vécues dans les premières années de la vie, comme un manque de soin, d’affection, des violences physiques psychologiques ou sexuelles, constituent une part importante de l’activité d’un thérapeute formé en EFT et techniques associées. Les accidents, deuils et pertes peuvent laisser des cicatrices émotionnelles profondes qu’il est possible d’alléger lors de ces soins. Les souvenirs persistent, mais leur charge émotionnelle a disparu, vous laissant apte à créer le bonheur que vous méritez dans votre vie.

L’EFT est une technique fantastique pour libérer vos croyances négatives, et reprendre confiance en vous, en particulier lorsque vous vivez des schémas répétitifs.

L’EFT vous prépare lorsque vous devez optimiser vos performances physiques ou intellectuelles, par exemple avant une conférence, un entretien d’embauche ou un examen.